<p>防疫宅家不寂寞，绳花姐妹秀美食</p><p>《郦生陆贾列传》中司马迁说过“民以食为天”可见，中华民族美食文化源远流长。博大精深的中国美食文化无时无刻不在中国人民生活中体现。就在这次宅家防疫中，我们西安市老体协花绳操队队员宅家防疫，健身美食同步进行。既锻炼了身体，又练就了厨艺，看那刚出蒸箱香喷喷的面包，垂涎欲滴的粉蒸肉、梅菜扣肉，清香酥脆的麻花油条，素雅香甜的红豆山药桂花糕。甜饭，还有那五色花卷，山楂酱，自生豆芽菜，陕北洋芋擦擦。</p><p>君看那；舞台上、训练场上的飒爽英姿女，在家也是里外一把手，真可谓：人世间爱与美食不可辜负、花绳美女上得厅堂下得厨房。巧手巧厨秀美味，家庭和谐奏歌声，待到春暖花开日，美食佳肴更香浓！</p><p><br></p><p>西安市老体协花绳操队：轻舞飞扬</p><p><br></p> <p>沁园春.巧厨娘</p><p>文/轻舞飞扬</p><p><br></p><p>柳丝盈盈，燕姿翩翩，春意悠扬。</p><p>奈宅家无趣，绳操歌舞，掌勺锅灶，坐镇厨房。</p><p>细选蔬鲜，视频学样。煎炸烹蒸伴热凉。</p><p>赏君艺，赞得心应手，神态娇娘。</p><p><br></p><p>呈来八宝甜浆。色蕊绽、肥红飘溢香。</p><p>有麻花柠转，油条自制。蛋羹梅酱，鱼粉清汤。</p><p>粉豆含羞，精灵白兔，憨状活泼福颂祥</p><p>餐文化、享中华美味，源远流长。</p><p><br></p><p>（中华新韵）</p> <p>画堂春.美厨娘</p><p>文/轻舞飞扬</p><p><br></p><p>宅家寂寞有轻闲，围裙腰系拼盘。</p><p>巧厨食料备齐全，点缀花仙。</p><p><br></p><p>煮炸烹蒸才艺，素荤多样香鲜。</p><p>垂涎美味醉清甜，举酒神憨。</p><p><br></p><p>（中华新韵）</p> <p>美味香甜八宝饭</p> <p>羊肉粉蒸肉</p> <p>香喷喷刚出锅自制油条</p> <p>自制油炸麻花</p> <p>美味豆腐脑</p> <p>自发豆芽菜</p> <p>自制草莓酱</p> <p>香喷喷粉蒸肉</p> <p>陕北洋芋叉叉</p> <p>炸油条。</p> <p>自制面包。</p> <p>特色香甜蛋糕。</p> <p>特色粉蒸肉。</p> <p>红豆山药豆花糕。</p> <p>上得厅堂，下得厨房。脱下围裙看看舞台上轻盈的舞姿，欢快的脚步。无不展示出队友姐妹们在全民健身中展现出的青春活力。</p><p>我们队在各种场合演出和参加全国比赛花絮精彩回放。</p> <p>海南参赛/海边踏浪</p> <p>海南陵水参赛留影</p> <p>2007年、2008年代表陕西省赴南京和成都参加全国健身秧歌比赛荣获一等奖花絮。</p> <p>2008年代表陕西省参加全国健身秧歌大赛比赛现场。</p> <p>2009年参加陕西省舞蹈大赛我们的踢踏舞“欢快的脚步”获一等奖。</p> <p>省电台节目录制现场。</p> <p>陕西省电视台广场舞大赛，我们队舞蹈“盛世欢歌”录制现场！</p> <p>广场舞表演“站在草原望北京”</p> <p>我队03年市老体协表演舞蹈“草原牧歌”</p> <p>舞蹈“当兵的人”</p> <p>舞蹈“酥油飘香”</p> <p>舞蹈“再唱山歌给党听“</p> <p>每年的春节随市老体协文体下乡演出部分留影。</p> <p>和谐的团队，开心的队友</p>