防疫宅家不寂寞,绳花姐妹秀美食

《郦生陆贾列传》中司马迁说过“民以食为天”可见,中华民族美食文化源远流长。博大精深的中国美食文化无时无刻不在中国人民生活中体现。就在这次宅家防疫中,我们西安市老体协花绳操队队员宅家防疫,健身美食同步进行。既锻炼了身体,又练就了厨艺,看那刚出蒸箱香喷喷的面包,垂涎欲滴的粉蒸肉、梅菜扣肉,清香酥脆的麻花油条,素雅香甜的红豆山药桂花糕。甜饭,还有那五色花卷,山楂酱,自生豆芽菜,陕北洋芋擦擦。

君看那;舞台上、训练场上的飒爽英姿女,在家也是里外一把手,真可谓:人世间爱与美食不可辜负、花绳美女上得厅堂下得厨房。巧手巧厨秀美味,家庭和谐奏歌声,待到春暖花开日,美食佳肴更香浓!


西安市老体协花绳操队:轻舞飞扬


沁园春.巧厨娘

文/轻舞飞扬


柳丝盈盈,燕姿翩翩,春意悠扬。

奈宅家无趣,绳操歌舞,掌勺锅灶,坐镇厨房。

细选蔬鲜,视频学样。煎炸烹蒸伴热凉。

赏君艺,赞得心应手,神态娇娘。


呈来八宝甜浆。色蕊绽、肥红飘溢香。

有麻花柠转,油条自制。蛋羹梅酱,鱼粉清汤。

粉豆含羞,精灵白兔,憨状活泼福颂祥

餐文化、享中华美味,源远流长。


(中华新韵)

画堂春.美厨娘

文/轻舞飞扬


宅家寂寞有轻闲,围裙腰系拼盘。

巧厨食料备齐全,点缀花仙。


煮炸烹蒸才艺,素荤多样香鲜。

垂涎美味醉清甜,举酒神憨。


(中华新韵)

美味香甜八宝饭

羊肉粉蒸肉

香喷喷刚出锅自制油条

自制油炸麻花

美味豆腐脑

自发豆芽菜

自制草莓酱

香喷喷粉蒸肉

陕北洋芋叉叉

炸油条。

自制面包。

特色香甜蛋糕。

特色粉蒸肉。

红豆山药豆花糕。

上得厅堂,下得厨房。脱下围裙看看舞台上轻盈的舞姿,欢快的脚步。无不展示出队友姐妹们在全民健身中展现出的青春活力。

我们队在各种场合演出和参加全国比赛花絮精彩回放。

海南参赛/海边踏浪

海南陵水参赛留影

2007年、2008年代表陕西省赴南京和成都参加全国健身秧歌比赛荣获一等奖花絮。

2009年参加陕西省舞蹈大赛我们的踢踏舞“欢快的脚步”获一等奖。

省电台节目录制现场。

每年的春节随市老体协文体下乡演出部分留影。

和谐的团队,开心的队友