<h3> 一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路；一盏灯，可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向。美好的心灵就是一盏灯，是一片熠熠生辉的光彩。而在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不仅仅只是指生体上的健康了。现在体格上的健康已经渐渐地淡出了人们的视线。随着科技的发展与进步，导致学生开始沉迷于网络游戏。</h3> <h3> 我们常见的心理问题有很多，比如:离家出走、跳楼或自杀等。那我们应该如何去解决这些常见的心理问题呢？</h3> <h3> 1.多和同学交流，有困惑找老师和同学去帮助你。2.在别人看不到的地方大哭一场。3.找一个自己认为关系很亲密的人倾诉。4.开心对待每一天，多去想想那些正能量的东西。</h3> <h3> 我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的灌溉，爱护。</h3> <h3> 心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但兑现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性的作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。 ——387羊惠贤</h3>